天天快播：退休以后，照顾好自己，比什么都重要

作者：儒风君

(资料图片仅供参考)

亦舒说：“每个人最终的归宿，都是自己。”

以金钱为中心，你会活得很苦；以儿女为中心，你会活得很累；

以友情为中心，你会活得很伤；以攀比为中心，你会活得很闷。

退休以后才明白，日子终究是为自己过得。

照顾好自己，比什么都重要。

1

做自己的父母，照料自己

梁凤仪说：“照顾你自己是真，自己不照顾自己，没有人救得了你。”

在广东东莞，有一位叫叶群章的老人。

她今年107岁，依然精神矍铄。

说起话来中气十足，走起路来脚步稳健。

叶群章的一生非常勤快，她自己做饭、洗衣服、做家务，基本上不让子女操心。

在吃饭方面不讲究，五谷杂粮，她从不挑剔。

村子里的晚辈，都亲切地称她“开心奶奶”。

人活一辈子，一定要照顾好自己。

当你老了，真的躺在病床上的时候，才有机会看见人情冷暖：

亲戚朋友怕你借钱；配偶怕你治不好；儿女怕你拖累他；医生怕你支付不起医疗费，随时看你的余额停药。

金钱、成就，什么都不是自己的，唯独身体是自己的。

生活就这么现实，学会照料自己，且行且珍惜！

2

做自己的朋友，陪伴自己

张爱玲说：“人到中年，会时常觉得孤独。

因为一睁眼发现周围都是依赖你的人，而你想依赖的人根本没有。”

与其依赖别人，不如学着独处，做自己的朋友。

61岁的梁朝伟，隐居日本多年，和妻子刘嘉玲分居两地。

为了避免跟当地人打交道，他一句日语都没学过。

每天独自坐在家里，安安静静地喝杯茶，听着窗外火车经过的声音。

有时去海边看看海浪，观察云的形状和色彩，或到湖边看看水中的鱼。

简单的社交圈，让他的心灵维持纯净。

真实而坦然，减少了内耗，活得像个孩子一样。

真正内心强大的人，遇事多向内求，充实自己的精神世界。

让身体、心态、圈子和灵魂，都能保持轻简而自在的状态。

3

做自己的老师，教育自己

朱光潜在《谈休息》中写道：“人须有生趣才能有生机。”

哪怕你家财万贯、富甲一方，没有属于自己的爱好，人生依然是空虚的。

57岁的鞋厂女工阿琴，没有受过任何美术教育。

退休后，有的是时间，开始在家自学绘画。

她画得极慢，近乎一种“绣花”的功夫。

每天坐在画架前，一动不动，坐足7、8个钟头。

绘画用的是水彩，笔细而淡，一点点描绘。

有时需要涂上五六次，才能接近想象中的颜色。

遇上家里装修，二楼敲得震天响，石灰落得满屋子都是，她还在自顾自画她的画。

赫赫有名的画家陈丹青、杨飞云，都不吝啬对阿琴的赞美。

张泉灵看了她的画以后，打了一个绝妙的比喻：“民间的篮球赛，热血澎湃程度不亚于NBA。”

每个人心中都有一块地，谁来种都长不好。

需要亲自浇水施肥，才会枝繁叶茂、硕果累累。

虚心学习新知识，不妄自菲薄，也不妄自尊大；

不因为自己年龄大了，就心灰意懒，情愿过一潭死水的生活。

勇于去去接触新鲜事物，就能越活越年轻！

文末点亮在看，鼓励下儒风君！

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